La Normandie figure parmi les destinations cyclistes majeures de France. Entre côtes spectaculaires, vallées verdoyantes, villages normands typiques et patrimoine historique exceptionnel, la région propose un terrain idéal pour les cyclistes sportifs comme pour les familles. Ce guide présente les itinéraires balisés, alternant pistes sécurisées et véloroutes, pour des aventures inoubliables.
1. La Vélomaritime (EuroVelo 4) : longer la Manche jusqu'au bout du monde
Pour les amoureux du grand large, la Vélomaritime est un incontournable. Cet itinéraire de 330 km longe la côte de la Manche de Cherbourg au Tréport, en passant par des sites emblématiques comme les falaises d'Étretat, Veules-les-Roses, Saint-Valery-en-Caux ou encore Fécamp avec son cap Fagnet. Il jalonne également les Plages du Débarquement, les stations balnéaires de la Côte Fleurie — dont Deauville et Houlgate — ainsi que la baie de l'Orne. Une étape mène jusqu'au Mont-Saint-Michel, offrant un final grandiose.
Cerise sur le gâteau : la Vélomaritime fait partie de l'EuroVelo 4, qui relie Roscoff à Kiev — l'une des plus grandes voies cyclables d'Europe.
2. La VéloWestNormandy : sur les traces du Débarquement
Ce parcours est une véritable invitation à retracer l'Histoire à vélo : il combine une portion côtière de la Vélomaritime avec une traversée du Calvados et de l'Orne pour relier les Plages du Débarquement au Mont-Saint-Michel. Vous passerez par les sites historiques du Débarquement, pourrez admirer la Tapisserie et la cathédrale de Bayeux ou encore le viaduc de la Souleuvre, chef-d'œuvre conçu par Gustave Eiffel.
L'itinéraire offre également des vues sur les marais du Cotentin, le bocage normand et Saint-Lô, avant de se poursuivre jusqu'au Mont-Saint-Michel, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO.
3. La Véloscénie : de Paris au Mont-Saint-Michel
Imaginez partir de Paris à vélo pour arriver face à la silhouette du Mont-Saint-Michel. C'est exactement ce que propose la Véloscénie, qui traverse le sud du Calvados et de l'Orne, avec une halte à Alençon et Mortagne-au-Perche. L'itinéraire alterne voies vertes et petites routes champêtres, traverse la forêt domaniale des Andaines et offre une immersion totale dans la ruralité normande.
Le tronçon normand est particulièrement marqué par la beauté des paysages du Parc naturel régional Normandie-Maine et des collines du Perche.
4. La Régalante : du Mont-Saint-Michel à Nantes
Vous avez rejoint le Mont-Saint-Michel et souhaitez poursuivre vers le sud ? La Régalante prend le relais pour relier la baie à Nantes, en traversant les paysages bocagers et côtiers du Grand Ouest, le long de la limite entre Normandie et Bretagne.
5. L'Avenue Verte London-Paris : pédaler jusqu'en Angleterre
L'un des itinéraires les plus originaux de Normandie : il relie Paris à Londres à vélo (470 km), en traversant la vallée de l'Epte dans l'Eure et le Pays de Bray en Seine-Maritime, jusqu'à Dieppe où un ferry permet de rejoindre l'Angleterre. En approchant de la côte, le parcours longe la rivière Béthune et traverse les villages pittoresques du Pays de Bray.
6. La Vélo Francette : de la Manche à La Rochelle
Au départ de Ouistreham, la Vélo Francette traverse le Calvados et l'Orne en remontant vers l'intérieur des terres. Elle passe par Caen et la Suisse normande — la vallée de l'Orne et les villages perchés de Clécy et Pont-d'Ouilly — longe la magnifique Roche d'Oëtre, puis continue vers Domfront-en-Poiraie, première étape d'un long voyage jusqu'à La Rochelle.
7. La Seine à vélo (V33) : les paysages impressionnistes en selle
Longer la Seine à vélo jusqu'à son estuaire, c'est traverser les paysages qui ont inspiré Monet et les impressionnistes. La Seine à vélo relie Paris au Havre et à Honfleur en suivant les méandres du fleuve. Un itinéraire culturel autant que sportif : ne manquez pas de faire halte à Giverny, Jumièges, Rouen ou Honfleur.
8. La Véloroute du Lin : au cœur du Pays de Caux
Immersion dans le patrimoine textile et rural de la Normandie : routes de campagne et chemins balisés relient Fécamp à Rouxmesnil-Bouteilles, près d'Offranville, sur la Côte d'Albâtre. Un itinéraire discret et authentique, idéal pour les cyclistes en quête de tranquillité.
9. Entre Seine et mer à vélo : des villages aux falaises
Une traversée poétique entre l'Eure et la Seine-Maritime, des villages normands jusqu'aux falaises et plages de la côte. Le parcours relie Notre-Dame-de-Bliquetuit à Veulettes-sur-Mer, en alternant campagne et littoral.
10. La Vélobuissonnière : des vallées verdoyantes à Saumur
La Vélobuissonnière quitte la Normandie pour explorer l'Orne, la Sarthe et le Maine-et-Loire : vallées verdoyantes, charmants villages, bocage… Elle relie Alençon à Saumur sur environ 250 km — une invitation au voyage au fil de la France intérieure.
11. La liaison vers Saint-Jacques à vélo : sur le chemin des pèlerins
Pour ceux qui rêvent de rejoindre Compostelle depuis la Normandie, cette liaison cycliste longe la vallée de l'Eure, passe par le château d'Acquigny et la charmante Pacy-sur-Eure, avant de rejoindre Chartres via Saint-Georges-Motel. Un itinéraire entre histoire et spiritualité.
12. La Voie Verte du Sud-Manche : une ancienne voie ferrée reconvertie
Aménagée sur l'ancienne voie ferrée entre Ducey, Mortain-Bocage, Sourdeval et Vire, elle offre environ 70 km de parcours verdoyant, sécurisé et familial au cœur du bocage normand. Elle constitue un lien idéal entre la Véloscénie et la VéloWestNormandy, vers la baie du Mont-Saint-Michel.
13. La Voie Verte Seine-Eure : une balade douce le long de l'Eure
Un parcours sécurisé et agréable, idéal pour les familles et les cyclistes débutants : 30 km de Pinterville à Pont-de-l'Arche, le long de la rivière, dans les paysages impressionnistes de Normandie. Vous pourrez visiter la cité médiévale de Pont-de-l'Arche et traverser Louviers, Incarville, Le Vaudreuil et Val-de-Reuil.
14. La VéloCauchoise : entre Fécamp et Lillebonne
La VéloCauchoise relie deux cités emblématiques : la cité des Ducs de Normandie à Fécamp et la cité antique de Lillebonne. L'itinéraire alterne voie verte, voie partagée, piste et bande cyclables, offrant un aperçu varié de la tradition textile et linière du Pays de Caux.
À chacun son itinéraire
Avec plus d'une dizaine d'itinéraires balisés majeurs, la Normandie satisfait tous les profils : les aventuriers reliant Paris à Londres ou les plages du Débarquement au Mont-Saint-Michel, les familles en quête de voies vertes sécurisées, et les curieux qui découvrent le patrimoine normand à leur rythme.
